دانلودیها | دانلود نرم افزار , برنامه و بازی اندروید

آنچه شما درباره خود فكرمی كنید، بسیار مهمتر از اندیشه هایی است كه دیگران درباره شما دارند.

مطالب محبوب این ماه

علل وزن نگرفتن نوزاد چیست؟

  • بازدید: 2100 بازدید
  • دسته: دسته‌بندی نشده
  • دیدگاه‌ها برای علل وزن نگرفتن نوزاد چیست؟ بسته هستند

علل وزن نگرفتن نوزاد چیست؟

بزرگتر شدن جثه و اندازه های بدن کودک را رشد می گویند. میزان رشد و افزایش وزن بدن نشان دهنده نحوه تغذیه کودک است.وزن نوزاد

 

وزن نوزاد

 

بسیاری از مادران از این که فرزندشان در سال اول و دوم زندگی، آن طور که آنها تصور می کنند وزن اضافه پیدا نمی کند، نگران می شوند و تصور می کنند که کودکشان بیماری خاصی دارد. اما این مادران نمی دانند که با یک نگاه به نمودار رشد فرزندشان می توانند وضعیت او را تشخیص دهند. به همین بهانه در گفتگو با دکتر اطفال، درباره وزن گیری بچه ها و نگرانی های مادران از او پرسیدیم.

ایشان، وزن کم کردن نوزادان پس از تولد را طبیعی می داند و می گوید:« همه بچه ها در یک هفته پس از تولد 10 درصد وزن کم می کنند. مثلا نوزادی که با وزن 3900 کیلوگرم به دنیا آمده، در همان چند روز اول 390 گرم از وزنش را از دست می دهد و پس از آن دوباره شروع می کند به وزن گرفتن. بنابر این خیلی از ماد ر ها نگران این موضوع می شوند و در مراجعه به ما می گویند که وزن نوزادم مدتی بعد از تولد کم شد و دوباره به وزن هنگام تولدش برگشته است. اما درواقع وزن این نوزاد ایده آل است چون پس از کم کردن وزن بعد از تولد، دوباره رشد کرده و به وزن اولیه هنگام تولد رسیده است.»

بسیاری از خانواده ها دلشان می خواهد که وزن کودکشان زیاد باشد و بچه تپل داشته باشند، اما آنها باید به خاطر داشته باشند که وزن ایده آل برای بچه های یک ساله 10کیلوگرم است.

به همین دلیل وی درباره معیار های سلامتی کودک می گوید:« مهم ترین معیار برای سلامتی کودک نمودار رشد است نه وزن گیری. اگر نمودار رشد کودکان کمتر از 5 درصد و بالاتر از 97 درصد باشد، وضعیت آنها نگران کننده است اما بچه هایی که شاخص رشدشان بین نمودار های وسط است، مشکلی ندارند. وزن گیری کودکان با هر بار واکسیناسیون انجام می شود و در آن موقع اگر نمودار رشد تغییری نکرده باشد باید نگران وضعیت او باشیم.

علت وزن نگرفتن نوزاد

علت وزن نگرفتن نوزاد

دلیل ثابت ماندن وزن نوزاد

بچه هایی که در ابتدای 6 ماهگی هستند و تازه شروع به خوردن غذا ها و میان وعده های کمکی کرده اند طبیعی است که کمی وزن کم می کنند. وزن ایدهآل برای بچه های یک ساله 10 کیلوگرم است و معمولا کودکان از یک تا دو سالگی 2 کیلوگرم بیشتر وزن اضافه نمی کند.»

پدر و مادر ها باید بدانند که ممکن است وزن نگرفتن کودکان به دلیل ریفلاکس معده باشد. بچه هایی که واکسیناسیون را انجام داده اند اما نمودار رشدشان خوب نیست و یا ثابت مانده است، در صورتی که سنشان بیشتر از 6 ماه باشد، باید کالری غذایشان افزایش پیدا کند. مثلا مادر کودک هنگام پختن سوپ، کره بیشتری درون آن بریزد. بر همین اساس دکتر صباغی توضیح می دهد:« یکی از دلایل وزن نگرفتن نوزادان و کودکان کمتر از 2 ماه، نحوه نادرست شیر دادن به آنها است.

مادر باید هر دو ساعت یک بار به نوزاد یا کودک شیر بدهد و جریان شیر دادن 20 دقیقه طول بکشد. بنابر این بسیاری از نوزادانی که در همان ماه اول در حال شیر خوردن، حالت خواب آلود و تنبل دارند و مادران تصور می کنند که آنها سیر شده اند، در واقع به خوبی شیر نخورده اند. شیر خوردن زمانی خوب است که نوزاد یا کودک 20 دقیقه از سینه مادر مکش داشته باشد چون در 5 دقیقه اول مکیدن شیر، تنها قند وجود دارد و چربی و پروتئین در انتهای شیر سینه مادر هستند که به رشد و وزن گیری نوزاد کمک می کنند.»

وی همپنان دلیل وزن نگرفتن بعضی از کودکان را بیماری می داند ودرباره آن توضیح می دهد:« در برخی موارد بچه ها به دلیل بیماری هایی مانند مشکل تیروئید و عفونت ادراری، وزن نمی گیرند. برای تشخیص بیماری در کودکان، ابتدا آموزش های لازم به مادر داده شده و یک ماه برای وزن گیری به کودک فرصت داده می شود. اگر کودک بعد از یک ماه هنوز هم وزن گیری نکرده بود، باید مشکل تیروئید، ویتامین دی، ذخیره آهن و عفونت ادراری در او بررسی شود و از وضعیت او شرح حال بگیرند.

تعداد محدودی از کودکان که با وجود خوب بودن همه آزمایش هایش، وزن گیری کمی دارند، زیاد عرق می کنند و عرق بدنشان شور است. به همین دلیل برای تشخیص دقیق تر از این کودکان تست عرق می گیرند تا مشخص شود که مبتلا به سیستیک فیبروز هستند یا نه. کودکان مبتلا به سیستیک فیبروزیس معمولا مشکلات گوارشی و تنفسی حادی دارند و برای ادامه زندگی، مادران باید به سلامتی آنها بسیار توجه و دقت کنند.»

علت وزن نگرفتن نوزاد

علت وزن نگرفتن نوزاد

راههای درمان کمبود وزن کودکان

تکامل نوزاد و ارتباط آن با تغذیه

به دلیل این که غذا یکی از مهم ترین عوامل موثر و تقویت کننده های رفتاری است، لذا باید دادن غذا با ملاحضات خاصی انجام گیرد. باید کودکان از نظر جسمی، عاطفی و روانی آماده ی خوردن غذا باشند و این مسئله بستگی به توانایی کودک دارد:

نوزاد 10 روز اول بعد از تولد دارای عکس العمل جست جو (Rooting Reflex ) و مکیدن (Sucking Reflex ) است و از قرار دادن دست یا انگشت شست در دهان لذت می برد. 

بین 2 هفته الی 2 ماه شرایط تغذیه را تشخیص داده و به هنگام قرار گرفتن در وضعیت مناسب شروع به مکیدن می کند. 

بین 4-3 ماهگی در صورت قرار گرفتن ماده ای جامد در دهان، آن را با زبان بیرون می اندازد یعنی در واقع وجود عکس العمل بیرون اندازی زبان به این امر کمک کرده و کودک، ماده ی جامد را در این سن نمی پذیرد. الگوی جویدن با شروع عکس العمل گرفتن (Palmar grasp ) سبب می شود که اشیا را به طرف دهان آورده و آن ها را گاز بگیرد. 

بین 6 تا 9 ماهگی هنگام مکیدن، فک کمتر حرکت می کند. شیشه یا پستان را در هنگام خوردن شیر با دست می گیرد و گرفتن وسایل با نوک انگشتان و خوردن از فنجان را شروع می کند. 

بین 9 تا 12 ماهگی می تواند مواد غذایی را گاز بگیرد و حرکت چرخشی جویدن قابل مشاهده است. در این سن قاشق را نیز می گیرد. 

بین 12 تا 15 ماهگی برای استفاده از فنجان و قاشق تلاش زیادی می کند. 

بین 9 تا18 ماهگی، مرحله ی شروع استفلال است که می تواند مادر را خوشحال یا ناراحت کند. باید انتظار داشت که کودک قبل ازاین که چیزی را در دهان بگذارد اول آن را لمس کند. 

بین 15 تا 24 ماهگی در به دست گرفتن فنجان و با قاشق غذاخوردن مهارت بیشتری پیدا می کند، تمایلات غذایی را ابراز می کند و گاز گرفتن غذا را با دندان تجربه می کند.

افزایش وزن سریع نوزاد

  • بازدید: 425 بازدید
  • دسته: دسته‌بندی نشده
  • دیدگاه‌ها برای افزایش وزن سریع نوزاد بسته هستند

19 توصیه غذایی برای افزایش وزن نوزاد و کودک نوپا

افزایش وزن سریع نوزاد

افزایش وزن سریع نوزاد

غذاهای سالم برای اضافه کردن وزن کودک نوپا و نوزادان بعد از 6 ماهگی و آغاز غذای کمکی:
اغلب والدین در انتخاب غذا برای کودکان نو پای خود با مشکل مواجه میشوند اما باید در نظر داشته باشند که باید مواد مغذی را به آنها بدهند تا رشد خوبی داشته باشند ؛در این بخش از نمناک چند نکته برای رژیم غذایی آنها را ارائه داده ایم که بهترین و موفق ترین روش برای افزایش وزن نوزادان و کودکان نوپا از دید متخصصان طب سنتی می باشد.افزایش وزن نوزاد

پیش از هر چیز باید بدانید که تمامی این توصیه ها برای کودکانی است که مشکل گوارش و.. ندارند پس حتما با مشورت پزشک فرزندتان این مواد غذایی را به رژیم غذایی او اضافه کنید تا به خوبی وزن بگیرد.

برای افزایش وزن نوزادمان چه مواد غذایی می توانیم استفاده کنیم؟

1. افزایش وزن نوزاد با شیر مادر:
بهترین غذا برای کودک 6 یا حداقل 1 ساله ، شیر مادر است بعد از آن ،برای افزایش وزن باید غذا های غنی از پروتئین ،ویتامین ها و مواد معدنی را نیز به مصرف شیر کودک اضافه کرد و به مادران شیرده توصیه می شود که در روز پودر های دارچین ، دانه های رازیانه ،برگ های زغال اخته و برگ های شوید مصرف کنند.

2. افزایش وزن نوزاد با غلات و سبزیجات پخته شده:
در حدود 2 سالگی ،میتوانید به فرزندانتان غذا های کوچک بدهید که بتوانند در دست بگیرند.سعی کنید به آنها غلات صبحانه که در شیر خیسانده اید ، بدهید و یا میتوانید برخی سبزیجات را به قطعات کوچک برش دهید و بپذید و در اختیارشان بگذارید.
3. افزایش وزن نوزاد با میوه ها:
موز، انبه و سیب از گزینه های خوبی هستند که میتوان به صورت برش داده، به کودکان داد و یا به صورت شیرینی جات و بستنی اضافه کرد.موز منبع خوبی از انرژی و کربو هیدرات، حاوی 105 کالری است.

4. سبزیجات برای افزایش وزن نوزاد:
مقدار زیادی سبزیجات با برگ سبز را به رژیم غذایی کودکانتان بیفزایید ؛ اسفناج، هویج، کدو تنبل و لوبیا یک منبع غنی از مواد معدنی و ویتامین هستند.سعی کنید روزانه یک وعده از این سبزیجات میل کنید ؛ نخود فرنگی نیز غنی از ویتامین های و فیبر های رژیمی است و منبع خوبی برای کالری بالا است.

. افزایش وزن نوزاد با تخم مرغ:
تخم مرغ منبع غنی از پروتئین است و برای اضافه کردن کالری مناسب است ، تخم مرغ را میتوان به صورت آب پز و یا نیمرو مصرف کرد و یا میتوان آنها را به پنکیک و وعده های صبحانه اضافه کرد.

6. ماهی ، گوشت، مرغ مناسب افزایش وزن نوزاد:
ماهی یک منبع عالی از امگا3 است که برای رشد مغر و هورمون بسیار مفید است همچنین غنیاز پروتئین و ویتامین ها نیز میباشد. مرغ غنی از کلسترول ، نیاسین ،منیزیم،فسفر،ویتامین B و B12 است.
7. افزایش وزن نوزاد با پنیر:
شما میتوانید با استفاده از شیر پر چرب،در منزل پنیر تهیه کنید و در قطعات کوچک ، به وعده غذایی کودکانتان اضافه کنید.پنیر غنی از کلسیم است و به جذب چربی سالم کمک میکند.پنیر را میتوان به تنهایی سرو کرد و یا ساندویچ و یا حتی ماکارانی اضافه کرد و باعث طعم و مزه فوق العاده میشود.

8. افزایش وزن نوزاد با میوه ها و آجیل های خشک شده:
این موتد تقویت کننده های انرژی هستند و به رشد کودکتان کمک میکنند ؛ گردو ، بادام زمینی، بادام، کشمش،خرما و زرد آلو خشک،گزینه های مناسبی برای صبحانه فرزندتان میباشد.آنها را جایگزین شکلات و آب نبات ها کنید چراکه آنها فقر و نبود قند را جبران میکنند و باعث متعادل شدن مواد غذایی در بدن میشوند.
9. افزایش وزن نوزاد با آووکادو:
آووکادو حاوی چربی سالم و کالری بالایی است و یک مواد غذایی مناسب و ایده آل برای کودکان نوپا میباشد ، آووکادو را میتوان در سوپ نیز استفاده کرد و بافت نرم آن برای کودکان خوشایند میباشد.

10.افزایش وزن نوزاد با سبزیجات حاوی نشاسته:
سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی دارای چربی سالم هستند.سیب زمینی منبع عالی از انرژی و کربو هیدرات است و کودکان سیب زمینی پخته شده و له شده با پنیر را دوست دارند.

سیب زمینی غنی از بتاکاروتن و قند میباشد ، مصرف سیب زمینی به تنهایی یا همراه با سس مایونز ،عدس،شیر،پنیر، طعم بینظیری دارد.

11. کره بادام زمینی برای افزایش وزن نوزاد:
کره بادام زمینی حاوی چربی و روغن طبیعی است که باعث افزایش میزان کالری میشود. شما میتوانید آن را روی نان تست ،بیسکویت ،میوه ها و یا حتی به صورت ساندویچی بمالید و به کودکانتان بدهید.

در صورت آلرژی به بادام زمینی میتوانید فندق را امتحان کنید .

12.روغن زیتون عالی برای افزایش وزن نوزاد:
روغن زیتون غنی از روغنی است که دارای چربی سالم متراکم است بنابر این اگر میخواهید کودکتان کمی وزن اضافه کند غذا ها را با روغن زیون بپزید.

13. افزایش وزن نوزاد با هلو:
هلو غنی از ویتامین،A ، فیبر رژیمی ،نیاسین و منبع عالی از ویتامین های C میباشد ؛ شما میتوانید از پوره هلو نیز استفاده کنید و یا بعد از 6 ماهگی به شکل اسموتی به آنها ارائه دهید.

14. کره آب کرده کمک کننده به افزایش وزن نوزاد:
یکی از بهترین مواد غذایی برای افزایش وزن ، کمک به هضم است. توصیه میشود حدود 1 قاشق چای خوری از آن را در رژیم غذایی کودکتان بگنجانید و یا به غذاهایی که به کودکتان میدهید بیفزایید.
15. افزایش وزن نوزاد با میوه گلابی:
گلابی یک منبع عالی از فیبر های رژیمی ،ویتامین C و آهن است ؛ گلابی را برای کودک 3 ماهه خود بجوشانید و با مقداری پودر دارچین ترکیب کنید.

16. افزایش وزن نوزاد با گندم:
گندم یکی دیگر از عناصر عالی برای هضم با چربی کم است ، شما میتوانید ان را به پنکیک و فرنی کودک خود بیفزایید.
17.جو دو سر برای افزایش وزن نوزاد:
جو دو سر منیزیم، تیامین،فسفر و منگنز دارد ، حاوی کلسترول و چربی اشباع شده کم است میتوان آن را به فرنی و یا پنکیک کودک افزود.

18. افزایش وزن نوزاد با عدس:
عدس حاوی پروتئین های میباشد که برای رشد مغز مفید است که میتوان آن را بخار پز کرد و به عنوان یک منبع غنی از کربو هیدرات و پروتئین مصرف کرد.
19.افزایش وزن نوزاد با شیر پرچرب ، کشک، ماست:
شما میتوانید این مواد را از 7 ماهگی به بعد به کودکانتان بدهید که هم باعث افزایش وزن سالم آنها میشود و هم به هضم کمک میکند.

در نهایت این بخش مهم از نمناک صرفا برای افزایش کالری در رژیم غذایی کودک است و مهم است به یاد داشته باشید که این نیاز به معنای ناتوانی و یا نا سالم بودن نیست.بسیاری از والدین تمایل دارند که با مکمل ها و غذا های شیرین و سرخ شده به کودکانشان برای افزایش وزن کمک کنند اما این کار فقط باعث از بین رفتن اشتهای آنها نسبت به غذا های غنی از مواد مغدی میشود.

منبع:افزایش وزن سریع نوزاد

افزایش وزن سریع نوزاد